[...] zryta psycha udalem sie do mojej dermatolog. Uswiadomila mnie co do skutkow ubocznych, ceny kuracji i tego czego obawiam sie najbardziej ... - nawrotu!!! Zrobilem podstawowe badania i dostalem lek o ktorym tyle czasu myslalem :D. Lek bralem 2x dziennie. 1 raz do sniadania i 2 do kolacji. Dawkowanie : 20 dni po 40mg/kg mc 25 dni po 60mg/kg mc 10 [...]
[...] czekolady czy 5 paczek ciastek/czipsów).. glownie chodzilo o czekolade,marynaty,ostre przyprawy(tak czy siak dla wszystkich niezdrowe). ale najciekawsze teraz. zrobiono badania nt b12 i barwnikow spozywczych i slodzików. wniosek: zbyt duza ilosc b12 - wywoluje objawy tradziku, sztuczne barwniki i aspartam - wywoluja objawy tradziku. co do [...]
witam. odp.na 1i2 pytanie wkleiłem z http://www.eufic.org/article/pl/5/19/artid/132/ wystarczy poszukać na ty forum tęż byś znałażł zamiast pytać. Co powoduje, że czujemy się syci? To co jemy i jak dużo jemy ma wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. To oczywiste stwierdzenie. Ale warto zadać sobie pytanie jakie składniki pożywienia powodują, że [...]
[...] pogrzebać w internecie odnośnie niepracujących jajników i natknęłam się też na PCOS. Także może zamiast czekać do stycznia, sama udam się do jakiegoś laboratorium diagnostyki hormonalnej i porobię odpowiednie badania. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7cabb5ad688c4c14b7e1767b23a7d0e0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc8b07e36ab04a8499146f6984fe767d.JPG
W najnowszym "Muscle" w rybryce Zulaka jest ciekawy tekst. Mianowicie Zulak pisał że dał do badania odżywkę jednej z czołowych amerykańskich firm, która jest popularna i sprzedaje swoje produkty zarówno w USA jak i za granicą. I okazało się że w porcji zamiast 2g węglowodanów było 8g a białka zamiast 20g było 15g. W porcji, czyli [...]
[...] wyciąć i przygotować pod kolejną masę - nie przesadzaj z dawkami i środkami, pozdro :) Zmieniony przez - dzwigajzrudym w dniu 2017-02-19 14:58:47 aha no i wiadomo - badania hormonow na cyklu i kontroluj estrogen, na redukcji staraj się go trzymać nisko. Osobiście polece ci 12,5 mg symexu e3d lub 0,5mg ari e2d ale to tylko moja sugestia - [...]
Z tym bialkiem to sa juz rozne opcje :-) w sumie są badania, które udowadniają skuteczność ilość 1,5g takiej samej jak 2g, 3g białka na kg masy ciała Ja to się od dawna zastanawiam czy te kalkulatory mają niewiele wspólnego z rzeczywistością, czy po prostu mam już tak zniszczony metabolizm. Wg. kalkulatorów to ja powinienem się teraz wycinać na [...]
[...] spali. Z tego co wyczytalem zalecane w twojej diecie jest wlaczenie produktow mlecznych: mleka, serow, sera bialego, jogurtow, podjadaj batonami, pizza i rob regularnie badania tarczycy, cukru i holesterolu. Wszystkiego duzo, zebys sie poczul po kazdym wysilku obzarty, rozepchasz zoladek i wtedy bedziesz jadl wiecej a nieregularnie/rzadko [...]
[...] nie dosc ze im wiecej lat tym gorzej z isnu - to tez oproni jestesmy na leucyne musi byc duzo i szybko! dlatego np. hydrolizaty - jesli jakas firma wprowadza na rynek - badania opieraja sie na ludziach starszych nie zaliczam Ciebie ani siebie do takich - ale jednak nie mamy po 18lat i jednak nie jedno w zyciu zjedlismy - wiec ten uklad [...]
Badania badaniami to pewnie i tak pic na wodę opłacany przez jakieś tam firmy. Ale jeżeli już chce się to białko sojowe, to nie lepiej kupić białko z firmy X za 53zł 2000g do tego dodać wpc z sfd za 64. I masz 3500g w tej samej cenie co to Hi-tec? Moim zdaniem cena a jakość/skład tego białka jest o wiele za duża. Ciebie i tak nie przekonam bo [...]
[...] perfekcyjny posiłek, ciężko znaleźć lepszy profil aminokwasowy, a cholesterol w nich zawarty nie ma wpływu na poziom cholesterolu we krwi co zostało już udowodnione wieloma badaniami. Jajka oprócz cholesterolu zawierają tez lecytynę która zapobiega wchłanianiu się cholesterolu osobiście robię co jakiś czas badania na cholesterol, hdl, ldl oraz [...]
[...] nie znalazlem konkretnych badań odnośnie wpływu białka na nerki,a jeśli już to na zwykłych forach dla zwykłych zjadaczy chleba,dla których już 1,5g/kgmc jest kosmosem. Myślisz,badania mocznika lub kreatyniny wystarczyłyby,zeby zobaczyć,czy nie jem za dużo białka? P.S. Ale świat jest maly,nawet nie wiedziałem,ze mieszkamy w tym samym mieście
[...] bcaa, glutaminy, jest przyswajalna w 85%, więc na poziomie przyswajalności mięsa(wyżej przyswaja się jedynie albumina jajeczna i odżywki białkowe typu wpc czy izolat). Są badania, w których nie wykazano żadnych istotnych różnic w budowaniu masy mięśniowej u badanych którym podawano: a) białko sojowe solo, b) białko sojowe+wpc(czyli np. [...]
[...] ciekawe skad sie on bierze mam jakies dziwne wrazenie ze tak naprawde to nastapila zmiana naklejki a nie calych linii produkcyjnych, malo ktora firme stac w tych ciezkich czasach na 100% zmiany w produktach... niestety my biedne zuczki tego sie nie dowiemy chyba ze zrobimy zrzute na badania laboratoryjne skladu odzywek.... nie glupi pomysl :]
[...] Darek dobrze zauwarzył - tzw. "przeładowanie białkiem" jest tylko jedną z metod redukcji tkanki tłuszczowej i nikt nie namawia Was do jej stosowania! Aktualne badania nad metabolizmem pośrednim i metabolizmem jałowym dowodzą, że przemiana białka w tłuszcz zapasowy, aczkolwiek teoretycznie możliwa, w praktyce nie zachodzi. [...]
[...] Rozwine Ci moja zlota mysl: bede szukal przyczyn gdzie indziej, jesli ich tam nie znajde to wezme sie za obciecie białka. Przyczyn tradziku moze byc wiele. A ona zlecila mi badania przepisala leki itd a przy okazji na wszelki wypadek zalecila obciac bialko ale mnie ku tej opcji nie przekonuja takie argumenty jak to ze bialka wpier.dalam [...]
[...] ale uważam to za minus tego białka. Piję zawsze smak czekoladowy, może smak nie powala, ale nie kupuje Ostrowi dla smaku tylko do tego co ma w środku, a jak dowiodły badania które były na sfd przewałek w składzie nie było, w przeciwieństwie to tych smacznych niepieniących się firmowych. W sumie piszecie o enzymach itp. czy tylko Ostrowia [...]
Budowanie masy mięśniowej wymaga dostarczenia zarówno odpowiedniej dawki energii, wykorzystywanej w czasie treningu oraz po jego zakończeniu, jak i dawki budulca, potrzebnego do naprawy mikrourazów powstałych w mięśniach w czasie treningu. Badania pokazują, że przeciętnie do optymalnego wzrostu, organizm ludzki potrzebuje dostarczać białko i [...]
[...] testosteron, jak również przez prace przez którą nie miałbym osiągów. codzień 10 ton pakuje do kartona. 13. STAN ZDROWIA: Dobry, kiedyś małe problemy chyba z nerkami(bóle), badania krwi, moczu usg itp. nic nie wykazały, lecz przy b. dużej ilości białka za jakiś czas mógłbym je odczuć lekko. Taki poziom białka u mnie ok. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
(wk mówił coś niedawno o najnowszych badaniach i o miejscowym spalaniu tkanki tłuszczowej Zacytuj te badania bo jak nie ma ich potwierdzonych, najlepiej w kilku sprawdzonych i wiarygodnych źródłach to to zwykła ściema. Ja na twoim miejscu budowałbym masę tylko przyłożył się do diety, jak zredukujesz to mało co z ciebie zostanie. 1. Bieganie a [...]